スキルとノウハウ

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クラウドワークスでデータ入力!スマホだけでできるアンケートなら気楽

スマホしかない状況でも、気軽にポチポチお小遣い稼ぎしたい。 というわけで、副業・お小遣い稼ぎする人がよく利用するクラウドワークスの公式チャンネルです。 時間は5:49。じっさい見てみると結構、長め。内容が豊富でありました...
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肩こりLabsの口コミを探してみることに。とりあえずLabsのストレッチ紹介動画がいい

パソコンやスマホなどに向かう時間が激増したせいか、肩こりに悩む人も増えているようです。 この動画は、目黒区にあるKatakori Labs (肩こり研究所)というところが出しています。 肩こり研究所の口コミではなく、La...
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クラウドワークスでデータ入力したら収入はいくら?実際にやってみた結果を公開!

データ入力の副業って、どうなんでしょうね? 月に5,000円でも10,000円でも生活の足しになればと思うのですが・・・。 そんなわけで、ユーチューバー副業HEROさん番組の紹介です。 時間が4:17と短い動画でデ...
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40代になってファンデーションの毛穴落ちが気になる!方への3ポイントアドバイス

40代になってファンデーションの毛穴落ちが気になっている方へ。 元美容部員の「和田さん」が年齢高めの人に向けたカバー力(りょく)の高い下地作りの方法を教えてくれてます。 大変細かく分かりやすい動画になっています。 ...
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中学生の不眠症。改善するためのヨガポーズ6つ。カラダがやわらかい若者なら難易度低し

いま中学生で「ひょっとしたら不眠症なのかな?」と悩んでいる方に。 または、中学生のお子さんをお持ちで、「最近遅くまで起きてるみたいだけど、まさか不眠症なのでは・・・」と気になっているお父さんお母さんに。 この動画のおすす...
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不眠症の治し方。まずは7つのツボを押してみることから始めてみよう

ツボって、たくさんありますよね? いろんな効能があるとされているツボですが、不眠症にも効果あるみたいです。 今回紹介するこの動画は文字と静止画で構成されています。 音を出さずに見ることが出来るため、眠る前の夜中に見...
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デセン酸が自律神経に作用するメカニズムとは?3つのメリットを動画解説

デセン酸という、ローヤルゼリー特有の成分について、知っていますか? この記事では、デセン酸の自律神経への関わりについて、音声と文字で2分以内という簡潔さで解説されている動画を紹介します。 デセン酸は、正式名称を10-ヒド...
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不眠症の改善にはツボ押し!無料で気軽にできる対策を2本の動画で知ろう

不眠って苦しいですよね。 次の日仕事の時なんか「やべ、、早く寝て体力回復しないと・・・」といった感じで気持ちも焦るし。 個人的には、この焦りの気持ちがいちばんイヤですね。 そういうわけで、不眠症の改善効果があるツボ押し動画...
アイテム

疲労回復をコンビニのお菓子で!和菓子、洋菓子問わず気軽に摂れる4品紹介

りこ氏。がコンビニで買っているおやつを紹介する動画でした。 若い女性で美意識が高いこともありダイエットにとても効果的なお菓子をたくさん紹介していました。 カリカリ梅は健康にもよく、カロリーも少ないので年齢を問わず良い食品...
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熱中症を防ぐ塩分の取り方!3つのポイントを押さえて猛暑を乗り切る

Musle Watchingさんのチャンネルから動画をご紹介。 時間が1:08と非常に短い時間で、熱中症にならない為の有効な水分の取り方が良く分かります。まず基本知識として、汗をかくと水分と一緒にビタミンとミネラルも失われます...